安靜的狼

娘，版稅可有女兒一杯羹

　這本書最讓我驚訝的是︰模特兒找自己的女兒上陣！哇喔，真是一種獻寶啊，若不是書末附贈的那張照片，我還真不知道，雖然22頁在浴室那張也很可疑就是了。這張母女合照啊‥‥‥‥為什麼兩人分那麼開呢？是因為老媽害女兒全身酸痛，所以賭氣了嗎？瞧你們的笑容真是尷尬啊‥‥‥‥‥

　是本好書沒錯，將美腿想成泥塑一般，是得要從外部施加壓力形塑，才可一舉收效，特別是大部分的人在關注腿部的時候，鮮少注意線條的問題，只注意顏色、膚質。不然就是想拿火燒掉脂肪（有用穿的，有用擦的），但都沒想過復胖的可能。本書指出了其根本的問題就在於姿勢︰行走的姿勢、內臟引起的身體代償作用。以腿部這種對生命不重要的部分，只有遷就人的份，所以容易妥協、變形。不會走路沒關係，走久了二腿自然能校正成能穩的姿勢；哪裡會疼也沒關係，二腿會轉移施力路徑，消除痛覺。學習整脊技術後的作者便以此為出發點，帶領二萬人的經驗繼續整人。
　所以了，即使是為了一天的漂亮、輕鬆，在回到家之後，也應該犒賞自己、慰勞自己辛苦一天的雙腿！（模特兒的腿胖胖的好可愛！♥青春的肉體！）

P006 沒有正視自己的腿
P116 對呀，作者應該很適合當媽媽桑！
P118 訓練支撐骨頭所必要的肌肉也是相當重要的！