安靜的狼

跟脾氣相處了這多年，對它瞭解不少，卻也很難捉握。脾氣來得快，其實去得也快，只是容易留連、加工、再生。

我以為，情緒在生理上都只是神經激素作用，到底激素對不同的情感來由具不具備區別能力，無從得知，但就從激素沒幾種來看，情感區別性大概不大，又或是層層疊疊的複雜，因此有哭笑不得、五味雜陳的說法。

就像有人會簡化說：所謂程式不過就是０與１的組合，此類說法失之粗簡，我以此法套用到情緒上便成：

所有情緒不過就是激素作用而已，人們甚至連哭笑都分辨不出來。

也因此，其實激素作用其實是極為短暫的，沒理由為了一件事氣了老半天，反應過去了，甚至於連感覺都沒有留下，根本沒有能力去記憶感覺，只有語言「記憶」了感覺，只有認知「記憶」了感覺，只有自己「記憶」了感覺。很有可能，自己不斷在心裡「再造」當時的感覺，誰會知道這「再造的感覺」是不是和最初一樣呢？一件事又怎麼會讓人「不想不生氣，愈想愈生氣」呢？

人會因為受到污辱而生氣
人會因為痛而生氣
人會因為不順遂而生氣
人會因為受催促而生氣
人會因為愚蠢而生氣
人會因為自己而生氣，人甚至會為了別人而生氣。

有什麼好生氣的呢？
受到污辱不會抹殺自己的價值
痛不會永恒存在，脾氣上來時，痛覺都快過去了
對週遭有太多的要求、奢求，才會不如意
不能依循自己的步調，才會因催促而緊張、不耐煩
自視甚高，才會輕視樣樣不如自己的人

有什麼好生氣的呢？因為自己不是「真人」

人實在有太多缺陷了，人生最大的不如意就是「心」
只要把心拿掉，誰都能真正地掌握自己，控制情緒更是易如反掌至乎無有情緒。
如果心不那麼愛搞怪，是不是就能事事如意了呢。

練心才能得到好脾氣。我到現在只碰到幾位好脾氣的人，判定標準不是有沒有生氣，而是最大容忍。只要沒有碰到不如意的事，誰都不會生氣，誰都有好脾氣？那只是環境的配合而已，那只是自己有意營造的假象，所以老人常告戒：出了社會，你這脾氣就要改了。因為社會是無數個脾氣對一個脾氣，那孤獨的脾氣就是自己的，不如意就產生了，能不能在不如意中活得泰然、安適而不勉強的人，那才是真正的好脾氣，真正的隨遇而安。

這只能從心鍛鍊起，一定要時常問自己：有什麼好氣的？不否認這可能是一種催眠或是去敏感化，但還是希望能透過和自己最直接的提問，找尋向上提升的可能。

例如，從國小就看過，現在貼在我臥室的勸世歌：

莫生氣

人生就像一場戲，因為有緣才相聚。
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必。　生氣還得承擔後果
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
我若氣死誰如意，況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。　人比人氣死人　　
吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。


話說回來，我為什麼要不生氣呢？
就算發脾氣，一樣能過得很快樂，好。高啊。

脾氣啊脾氣，我還是搞不懂你啊~~